健康消食饼的做法

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健康消食饼的做法

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健康消食饼 所需材料

  • 鸡内金2个

  • 牙椒5个

  • 土鸡蛋3个

  • 玉米面粉50克

  • 火腿肠1根

  • 食盐10克

  • 花生油100ml

健康消食饼做法步骤详解



【健康消食饼】1



鸡内金2个自然风干,干透了一掰就碎。(妈妈平时杀的鸡攒的两个鸡内金!)


【健康消食饼】2


牙椒是皂角树上结的小皂角,炒熟,炒熟了一掰就断。(娘家门前皂角树上结的,小皂角助消化。)


【健康消食饼】3


把炒熟的牙椒和风干的鸡内金一起捣碎备用。(煎饼的时候一次少放点。)


【健康消食饼】4


火腿肠一根,玉米面粉50克,土鸡蛋3个。


【健康消食饼】5


把鸡蛋打入玉米面粉中,加10克食盐!


【健康消食饼】6


鸡蛋 、盐、玉米面粉一起搅拌均匀。


【健康消食饼】7


搅拌好的鸡蛋液种加少许清水再次搅拌均匀。火腿肠切丝。


【健康消食饼】8


电热锅烧热加100ml花生油。


【健康消食饼】9


倒入鸡蛋液,撒上适量的牙椒鸡内金粉,撒上火腿肠丝,盖上锅盖小火煎5分钟!


【健康消食饼】10


五分钟后鸡蛋饼熟了,在锅中直接用木铲切块!