不粘锅上涂抹一层黄油，中火加热，放入吐司片。只需煎至底面金黄即可出炉，无需翻面。

煎到金黄的一面朝内，然后铺上芝士。

铺上番茄片

铺上牛油果，最后撒上适量盐和黑椒，再盖上一层芝士和另一片一面煎到金黄的吐司即可。