
一个
一个
适量
适量
半只
适量
适量
适量
适量
一个
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胡萝卜、洋葱、灯笼椒、瘦肉切成粒待用。(瘦肉先加油盐、生粉调好味)
菠萝对半切开,取果肉保留外壳 将菠萝肉挖出用盐水浸泡20分钟左右再捞出切成小粒待用。 烧开油锅,先放胡萝卜炒熟 再放入灯笼椒、洋葱、盐一起翻炒片刻,再用碟子盛出来待用。 放油再爆香肉丁,因为肉是生的,所以要煮久一点 肉丁盛出来后,再炒熟一下菠萝 前菜都已经弄好了,我们先将它们放一边备用 烧开油锅,加多点油再放入蒜未爆香 将隔夜的冷饭全部倒进锅里加盐翻炒均匀 最后将所有的配菜都放进去一起翻炒均匀 加点生抽炒匀即可出锅了
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