面粉适量
盐适量
油适量
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面和好
2切成长条3摸上清油4用手捏5拿出一块用手搓成长条6盘里摸上清油7把搓好的面盘起来，盘好后上面摸点清油，以免再盘的面粘在一起。8以次类推，把所有面盘好，醒大概30分钟，就可拉面了9拉出来的面
切成长条
摸上清油
用手捏
拿出一块用手搓成长条
盘里摸上清油
把搓好的面盘起来，盘好后上面摸点清油，以免再盘的面粘在一起。
以次类推，把所有面盘好，醒大概30分钟，就可拉面了
拉出来的面
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