用料:佛手瓜400克、芡实40克、雪梨2个、猪排骨500克、生姜3片。
做法:佛手瓜洗净,去皮,切块状;芡实洗净,稍浸泡;雪梨洗净,去芯,切块状;猪排骨洗净,斩为段状。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),大火煲沸再改小火煲2小时,调入适量盐、油便可。
功效:清热解暑、生津止渴