土茯苓老龟汤的做法

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土茯苓老龟汤的做法

老中医曝光最适合夏天煲的汤,对抗暑气燥热就靠它们了!

用料:土茯苓、乌龟、食盐、清水

做法:将土茯苓洗干净之后切片备用;乌龟放入锅中,加入清水,然后加热直到水开,再褪除乌龟身体中的表皮,洗干净内脏;将清水还有乌龟一起放入锅中加入清水煲汤,小火5个小时后放入食盐就起锅了。

功效:去湿解毒,滋阴清热,健脾益肾