冬瓜荷叶绿豆煲老鸭汤的做法

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冬瓜荷叶绿豆煲老鸭汤的做法

老中医曝光最适合夏天煲的汤,对抗暑气燥热就靠它们了!

用料:冬瓜,绿豆,老鸭,荷叶。

做法: 冬瓜切块,绿豆浸软,老鸭除脏杂、洗净切块,“汆水”,之后一起放入瓦煲,加清水大火煮滚后改文火煲2小时,之后加盐调味便可。

功效:清热消暑、滋阴补益。