将花菜焯水

平底锅中火少油，将猪肋排煎至两面金黄。放入冰糖、老抽、生抽，炒匀。

将胡萝卜丁、土豆丁、香菇倒入，翻炒3分钟。

在电饭煲里放入大米，加入清水，和炒好的食材，启动煮饭模式。

米饭煮好后，拌匀食材，放入西兰花，再用保温模式焖5分钟。