1去芦笋皮
芦笋洗净去皮。
2切芦笋芦笋切段。3切蘑菇蘑菇洗净切片。4切鸡胸肉鸡胸肉切块。5煮笔尖意面在水里加适量盐,烧开后放入笔尖意面煮8~10分钟。6炒鸡胸肉锅内倒入橄榄油烧热,倒入鸡胸肉炒香。7放洋葱放洋葱炒香。8放芦笋和香菇放入芦笋和香菇翻炒。9放入鸡肉酱放入鸡肉酱翻炒。10放入笔尖意面意面捞起沥干,放入锅内。11翻炒将笔尖意面和酱充分翻炒均匀。12调味放入黑胡椒粉和盐调味。13装盘将炒好的笔尖意面盛入盘中,撒上芝士碎和欧芹碎。
芦笋切段。
蘑菇洗净切片。
鸡胸肉切块。
在水里加适量盐,烧开后放入笔尖意面煮8~10分钟。
锅内倒入橄榄油烧热,倒入鸡胸肉炒香。
放洋葱炒香。
放入芦笋和香菇翻炒。
放入鸡肉酱翻炒。
意面捞起沥干,放入锅内。
将笔尖意面和酱充分翻炒均匀。
放入黑胡椒粉和盐调味。
将炒好的笔尖意面盛入盘中,撒上芝士碎和欧芹碎。