
1黄瓜切条
黄瓜切成长条。
鸡胸肉切成长条。 鸡肉、苏打、盐、老抽、冷水依次放入小碗中。 搅拌均匀后腌制2个小时。 中筋面粉中加入适量的热水。 面粉揉成面团。 面粉盖上保鲜膜静置10分钟。 鸡肉裹上一层面粉。 沾好面粉的鸡肉放入5成热的油锅中,炸至表面金黄。 捞出炸好的鸡肉沥干油备用。 取一个小的面团,上面刷上一层油。 面团擀成薄薄的一层。 取一口干净的锅,上面刷上一层薄薄的油。 锅中放入擀好的面团饼。 煎至面饼表面微焦,煎好后起锅。 面饼上面刷上一层甜面酱。 加入生菜、黄瓜、鸡肉在面饼中。 将肉卷卷起来,卷好后装盘即可。
2鸡胸肉切条
3调味
4搅拌腌制
5面粉加水
6揉面粉
7面粉发酵
8鸡肉裹面粉
9炸鸡肉
10捞出鸡肉
11面团刷油
12擀面团
13锅刷油
14加入面饼
15煎面饼
16刷甜面酱
17加入食材
18卷鸡肉卷