1主要食材
泥鳅、黑豆、姜片、盐、枸杞。
2浸泡黑豆黑豆洗净,用温水浸泡40分钟。3蒸黑豆黑豆放入蒸锅,蒸熟。4烫泥鳅把泥鳅放入沸水稍烫,捞起放入冷水。5祛除表面粘液搅拌泥鳅,祛除泥鳅表面粘液,捞起沥干。6炒泥鳅热锅起油,倒入泥鳅翻炒。7放姜片放入姜片炒香。8放调料放入清水、盐、料酒翻炒。9放黑豆放入蒸好的黑豆翻炒。
黑豆洗净,用温水浸泡40分钟。
黑豆放入蒸锅,蒸熟。
把泥鳅放入沸水稍烫,捞起放入冷水。
搅拌泥鳅,祛除泥鳅表面粘液,捞起沥干。
热锅起油,倒入泥鳅翻炒。
放入姜片炒香。
放入清水、盐、料酒翻炒。
放入蒸好的黑豆翻炒。