
1主要食材
柠檬、鸡腿、辣椒、盐、生抽、茶叶。
2泡茶
适量茶叶用沸水冲泡。
3捶打鸡腿
用刀背把鸡腿打松,用小刀把鸡腿上划小口。
4放调料
在鸡腿上抹上盐和生抽。
5腌制
倒入茶叶水,腌制30分钟。
6滤去茶汤
取出鸡腿滤去茶汤,静置10分钟。
7煎
热锅起油,放入鸡腿,挤上柠檬汁,盖上锅盖。
8翻面
煎至一面金黄,翻面。
9再次翻面
挤上柠檬汁翻面,盖上锅盖焖。
10捞出鸡腿
鸡腿煎至金黄熟透后捞出。
11熬汤汁
倒入茶汤300ML放入盐和辣椒碎。
12勾芡
茶汤烧开后勾芡,搅拌均匀熬成酱汁,淋在鸡腿上。