凉拌手撕鸡丝的做法

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凉拌手撕鸡丝的做法

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1主要食材



主要食材;鸡胸肉、黑木耳、红辣椒、熟白芝麻、蒜、葱。


【凉拌手撕鸡丝】鸡胸肉下锅2鸡胸肉下锅


鸡胸肉冷水下锅。


【凉拌手撕鸡丝】葱切段3葱切段


葱切成段。


【凉拌手撕鸡丝】调味4调味


葱、姜、盐依次放入锅中煮7分钟左右。


【凉拌手撕鸡丝】红辣椒切丝5红辣椒切丝


红辣椒切丝。


【凉拌手撕鸡丝】黑木耳切丝6黑木耳切丝


黑木耳切成细丝。


【凉拌手撕鸡丝】蒜切沫7蒜切沫


蒜切成沫。


【凉拌手撕鸡丝】捞出鸡肉8捞出鸡肉


捞出鸡肉沥干水分备用。


【凉拌手撕鸡丝】手撕鸡丝9手撕鸡丝


用手将鸡肉撕成细丝。


【凉拌手撕鸡丝】焯水10焯水


黑木耳、红辣椒放入盛水的锅中。


【凉拌手撕鸡丝】捞出11捞出


捞出黑木耳、红辣椒沥干水分备用。


【凉拌手撕鸡丝】调味12调味


鸡精、蒜泥、盐、辣油、红辣椒、黑木耳、鸡肉依次放入小碗中。


【凉拌手撕鸡丝】搅拌13搅拌


搅拌均匀,拌好后装盘即可。