1切鸡胸
鸡胸肉切开。
2捶打肉捶打鸡胸肉至体积约为原鸡脯肉的1.5-2倍。3腌制抹上蒜末和黑胡椒粉,腌制20分钟。4裹淀粉将腌制好的鸡排,裹上淀粉。5搅鸡蛋打一个鸡蛋到碗里,搅散。6裹蛋液将鸡排裹上蛋液和面包糠。7炸油烧至8成热,将鸡排炸至金黄。
捶打鸡胸肉至体积约为原鸡脯肉的1.5-2倍。
抹上蒜末和黑胡椒粉,腌制20分钟。
将腌制好的鸡排,裹上淀粉。
打一个鸡蛋到碗里,搅散。
将鸡排裹上蛋液和面包糠。
油烧至8成热,将鸡排炸至金黄。