1切秋葵
秋葵去头去尾,从中间切开。
2压蒜蓉蒜压成蒜泥。3炒蒜泥热锅起油,炒香蒜泥。4调汁炒好的蒜蓉放入碗里,加蒸鱼豆鼓一勺,搅拌均匀。5淋汁将调好的汁浇在秋葵上。6蒸下蒸锅蒸10分钟。
蒜压成蒜泥。
热锅起油,炒香蒜泥。
炒好的蒜蓉放入碗里,加蒸鱼豆鼓一勺,搅拌均匀。
将调好的汁浇在秋葵上。
下蒸锅蒸10分钟。