
300g
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
1葱姜水
取半锅水,放入葱结和姜片,煮至沸腾后捞出。
在水里放八爪鱼煮30秒。 断生后即可捞出,再移入冰水中激一下。 将八爪鱼从冰水中捞出,擦干,放入白糖,盐,鸡汁略微腌一下。 用筷子搅拌均匀。 沙姜去皮切片。 红椒,黄酒切成条。 热锅起油。 倒入沙姜片炒香。 放入八爪鱼爆炒。 当八爪鱼略微有点焦黄的时候,加入红椒,黄椒翻炒。 倒入少许的生抽,最后撒上点白胡椒粉。 翻炒均匀后,装盘。
2煮
3捞出
4腌
5拌匀
6沙姜
7切条
8起油
9炒沙姜片
10八爪鱼
11加入红椒,黄椒
12调味
13翻炒