
200g
15g
15g
10g
10g
30g
15g
2g
2g
6g
8ml
10ml
适量
适量
适量
适量
1切段
将处理干净的带鱼切段。
青椒切菱形片。 红椒切菱形片。 大蒜切末。 洗好的葱切成段。 取一个碗放入适量的白醋,白糖,盐,番茄酱。 拌匀。 切好的带鱼装入碗里加少许盐,味精,淋上适量的料酒,拌匀。 倒入蛋黄,撒上适量生粉,拌匀上浆,腌制10分钟。 热锅注油烧至6成热,倒入腌好的带鱼,略炸一会儿,至散出焦香味,翻转带鱼段,用中小火再炸一会儿,至两面断生。 倒入青红椒片炸至食材熟透。 锅底留油烧热,放入蒜末,葱段爆香。注入少许清水,再倒入调好的糖醋汁。 淋入少许水淀粉和芝麻油。
2青椒
3红椒
4大蒜
5葱
6调汁
7拌匀
8去腥
9腌
10炸
11倒入青红椒
12爆香
13水淀粉