
500g
5个
1个
3根
1块
5瓣
1g
1g
适量
适量
适量
适量
适量
适量
1主要食材
食材:鱿鱼、青椒、洋葱、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒
辅助食材:盐、鸡精、白糖、辣椒酱、料酒 、色拉油。 先将鱿鱼的头去掉,将鱿鱼切成两半,然后以45度的角将鱿鱼切划刀。 将改好划刀的鱿鱼切成一大块一大块的鱿鱼片。 把葱切成片后,在切成小块备用。 将青椒斜刀切成一粒一粒的小粒,葱切成段,姜去皮后切成薄片,蒜切成沫。 取一锅开水,在锅内放入盐、料酒煮开。 煮开后倒入切好的鱿鱼,搅拌一下将鱿鱼煮开后捞出备用。 在锅内倒入少许油、烧热后放入姜片、花椒、干辣椒小火慢炒至出香味。 调味料炒好后,我们在倒入鱿鱼翻炒一下。 在放入洋葱、青椒、继续翻炒出香味。 放入辣椒酱、料酒继续翻炒鱿鱼。 翻炒均匀后,加入盐、鸡精继续翻炒
2辅助食材
3切鱿鱼方法
4切鱿鱼片
5切大葱
6切青椒葱姜蒜
7煮水
8煮鱿鱼
9制作调料
10爆炒鱿鱼
11鱿鱼加配料
12鱿鱼加调味料
13鱿鱼入味