黄秋葵10个
鸡蛋3个
盐适量
葱丝适量
食用油适量
1
秋葵洗净,鸡蛋打碗里
2锅烧开水,放点盐,放秋葵焯水一分钟,捞出过凉后,斜切片,鸡蛋放少许盐打散3炒锅热少许油,倒入鸡蛋炒熟4铲成小块 ,成出备用5另起锅,热少许油,放葱丝爆香,放入秋葵翻炒,再少少的加点盐,炒匀6再放入鸡蛋翻炒均匀出锅
锅烧开水,放点盐,放秋葵焯水一分钟,捞出过凉后,斜切片,鸡蛋放少许盐打散
炒锅热少许油,倒入鸡蛋炒熟
铲成小块 ,成出备用
另起锅,热少许油,放葱丝爆香,放入秋葵翻炒,再少少的加点盐,炒匀
再放入鸡蛋翻炒均匀出锅