韭菜花炒肉丝 所需材料

• 里脊肉80克

• 韭菜苔约150克

• 植物油80克

• 葱姜蒜适量

• 豆瓣酱适量

• 味精适量

• 盐适量

• 水淀粉适量

韭菜花炒肉丝做法步骤详解

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韭菜苔洗净切段、葱切段、姜蒜切丝、肉切丝

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取一个干净的碗，把肉丝放入容器，加入适量水淀粉和盐抓匀，再接着放入豆瓣酱拌匀腌制五分钟左右，炒之前再加入适量熟油拌匀，为的是接下来炒的过程中不粘锅和锅铲，更不会黏成一团。

3

热锅冷油

4

油温六成热放入肉丝大火翻炒断生，然后再放一点豆瓣酱，接着把肉丝推置锅的另一端，继续放姜蒜入锅爆香。

5

放韭菜苔下锅翻炒片刻（时间要把握好，这个炒一会儿就可以了）

6

接着放葱段盐和味精翻炒均匀即可出锅了

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一道香气扑鼻的韭菜苔炒肉丝就完成了。

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效果图一

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图二