豆角400克
茄子1根
蒜末15克
青辣椒1个
生姜10克
酱油适量
油80克
盐适量
1
食材准备好
2豆角焯水去青涩味.备用3茄子去皮.洗干净滚刀切4辣椒.姜丝.蒜蓉备用5油热锅!多到一些.➕姜丝6➕茄子炸出水分.盛出来7再到一点油加蒜末炒香8➕豆角➕辣椒翻炒!9➕茄子翻炒均匀!10➕酱油.翻炒均匀.加盐出锅11盛盘
豆角焯水去青涩味.备用
茄子去皮.洗干净滚刀切
辣椒.姜丝.蒜蓉备用
油热锅!多到一些.➕姜丝
➕茄子炸出水分.盛出来
再到一点油加蒜末炒香
➕豆角➕辣椒翻炒!
➕茄子翻炒均匀!
➕酱油.翻炒均匀.加盐出锅
盛盘