
1个
40克
70克
50克
30克
5克
5克
1克
1个
25克
150克
适量
1
鸡腿一个去掉鸡骨头,把鸡肉切块
洋葱,大椒,西红柿洗净切棱形块 姜切丝,蒜切片,意大利面酱,盐备齐 面用温水和成絮状,在揉成硬点面团醒30分钟备用(这步提前和好松驰舒服,面不能软,软擀时会粘在擀面杖上) 然后用擀面杖擀薄 撒少许面粉中间划一刀两片重叠 在划四刀撒干面粉重叠一起 用刀斜着切成棱形块 像这样就行了 锅中放水,水开了下入面片煮熟,然后捞出过凉水两次备用 另起炒锅放适量油和大料烧热 下入姜丝和蒜片爆香 先下入鸡腿块炒制段生 加入意大利面酱炒匀焖2一3分钟,使鸡腿肉入味 在下入洋葱和青椒块 炒匀下入煮熟面片炒匀 最后下入西红柿块(西红柿易烂后放) 炒匀加少许盐关火即可
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