
10个
适量
适量
2个
一个
一个
2个
2头
适量
一个
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
1
准备所需食材,如下,肉类根据自己喜欢的口味可以变更
鸡翅中洗干净,每个划2刀,用料酒,盐,酱油,辣椒面腌制15~20分钟 热油,大约平时炒菜的量,热好放凉,待用 调制酱汁,番茄2大勺,蚝油5大勺,黄豆酱3大勺,海鲜酱油2大勺,白糖1大勺,淀粉1大勺,鸡精1小勺,注重,这里不能放盐,然后顺时针搅拌均匀,待用 所有食材洗干净,切好 切好的蔬菜加大蒜一起,放辣椒面,盐,用刚才放凉的油,搅拌均匀,待用 锅内倒油,油量比平时炒菜多一些 拌好的蔬菜铺底 铺一层食材,撒一层酱汁 再铺上鸡翅 酱汁均匀的倒在上面 撒上白胡椒粉,淋上辣椒油 小火焖制30分型左右,焖制过程中,每隔几分钟,晃动一下锅,避免粘锅 撒上香菜和芝麻点缀
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14