
500克
1个
1根
6-8粒
适量
4小片
一小撮
1个
1小勺
适量
适量
适量
适量
适量
适量
1
把羊排清洗干净,冷水下锅焯去血沫。
准备好所需配料。 把焯好的羊排用温水冲洗干净。 放入高压锅中加入姜片、八角、花椒和葱。 再放入一小勺白酒。 按肉类键15分钟后取出沥干水分。 把土豆和胡萝卜去皮切块。 锅中放适量油烧至五成热,放入冰糖改小火,用铲刀翻炒至冰糖融化。 放入羊排翻炒均匀挂上糖色。 调入生抽、老抽和料酒,翻炒均匀至羊排上色。 添入适量清水和羊排一平大火煮开。 放入土豆和胡萝卜改中小火炖煮20分钟。 调入适量的盐和鸡精。 改大火收汤,翻炒均匀即可。
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14