西兰花1棵
香菇4朵
杏鲍菇1根
蚝油适量
糖适量
清水适量
盐适量
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准备材料如图，洗净备用
2香菇、杏鲍菇切片放清水里煮熟后捞出3西兰花剪成一朵一朵小花4清水煮沸后放盐，将西兰花倒入，大火煮再沸时捞出，过凉开水5炒锅里倒入适量的蚝油，加入清水和糖搅匀，大火烧开6将西兰花、香菇、杏鲍菇倒入大火翻炒到收汁关火7关火后摆盘，将西兰花捞出摆成一个圆
香菇、杏鲍菇切片放清水里煮熟后捞出
西兰花剪成一朵一朵小花
清水煮沸后放盐，将西兰花倒入，大火煮再沸时捞出，过凉开水
炒锅里倒入适量的蚝油，加入清水和糖搅匀，大火烧开
将西兰花、香菇、杏鲍菇倒入大火翻炒到收汁关火
关火后摆盘，将西兰花捞出摆成一个圆
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