秋葵300克
鸡蛋3个
红辣椒适量
盐适量
料酒少许
食用油适量
1
准备所需食材。
2锅中烧开水滴入少许食用油和盐,再放入秋葵焯至颜色变翠绿后捞出过凉水。3把秋葵切成斜片、红辣椒切丁,鸡蛋中滴入少许料酒和适量盐搅打均匀。4锅中放适量油烧热,放入打散的蛋液炒熟后盛出。5另起锅放适量油烧热后,放入秋葵和红辣椒翻炒均匀。6调入适量的盐炒匀。7把炒好的鸡蛋倒入秋葵中。8一起翻炒均匀即可。
锅中烧开水滴入少许食用油和盐,再放入秋葵焯至颜色变翠绿后捞出过凉水。
把秋葵切成斜片、红辣椒切丁,鸡蛋中滴入少许料酒和适量盐搅打均匀。
锅中放适量油烧热,放入打散的蛋液炒熟后盛出。
另起锅放适量油烧热后,放入秋葵和红辣椒翻炒均匀。
调入适量的盐炒匀。
把炒好的鸡蛋倒入秋葵中。
一起翻炒均匀即可。