
一个
300g
一包
一小把
6片
5颗
3汤勺
一罐
3汤勺
3片
3个
1
猪蹄洗净,提前一晚用料酒,啤酒,味极鲜,香叶,八角腌渍放入冰箱冷藏,因为我是上班族,只能这样腌渍入味去腥,有时间的朋友可以飞水腌两个小时就行了
捞出猪蹄和香料放入砂锅 加入香葱和姜片 加清水没过食材,就可以开中火煲了 准备山药洗净 去皮切滚刀块备用 提前准备好药膳包,我直接买配好的,大家可以自己去药房配,为避免广告嫌疑,品牌都遮挡了 成分如下,大家可以自己配 药膳包洗净加入枸杞泡发好 水开后撇去浮沫和油花 加入药膳包 我用的智能砂锅,调的时间大概40分钟,大家用燃气灶中火半小时,小火50分钟 时间到后,加入山药,调时间为20分钟,中火 我放的有点多 煲好了,加入一把香菜碎,香香的 来个特写 有食欲吧?
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