
2个
100克
1根
半根
适量
1个
2片
3-5根
10-15粒
半根
适量
适量
适量
少许
适量
适量
适量
适量
适量
适量
1个
1小块
1
准备好食材。土豆去皮,里脊肉切末。
青椒切圈,杏鲍菇切块,葱切末,姜蒜切片。准备好干辣椒,花椒,八角和桂皮。 肉末里放入蛋清,淀粉,盐,酱油和姜末腌制半小时以上。 腌制好的肉末。 土豆切块放水中清洗几遍去除淀粉。 锅中烧沸水焯土豆块至八成熟。 焯好的土豆块以外层软面,里层还有点硬为最佳。 锅中热油小火炒化适量白糖。 大火爆香花椒,干辣椒,八角,桂皮。 紧接着爆香葱姜蒜。 倒入肉末大火快速翻炒。 倒入杏鲍菇和青椒大火翻炒。 杏鲍菇六七成熟时倒入焯熟的土豆块大火快速翻炒。 炒至土豆熟透软面,依次放入盐,老抽,红烧酱油,鸡精大火快速炒匀。关火,出锅! 盛盘即可食用。
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