海鲜菇200克
红辣椒半个
青辣椒半个
蒜2-3瓣
鸡精适量
盐适量
蚝油适量
油适量
1
海鲜菇洗净去掉根部斜切成两段,红辣椒、青辣椒切成条状,蒜切碎备用
2锅中倒入适量清水烧开后放入海鲜菇焯熟3海鲜菇焯熟后捞出过凉水沥干水分备用4锅中倒入适量的油烧热后放入蒜末爆香5放入红辣椒、青辣椒翻炒至断生6放入海鲜菇翻炒均匀7加入适量的蚝油、鸡精、盐翻炒均匀即可关火
锅中倒入适量清水烧开后放入海鲜菇焯熟
海鲜菇焯熟后捞出过凉水沥干水分备用
锅中倒入适量的油烧热后放入蒜末爆香
放入红辣椒、青辣椒翻炒至断生
放入海鲜菇翻炒均匀
加入适量的蚝油、鸡精、盐翻炒均匀即可关火