菠萝一个
鸡肉150克
盐5克
蒜头一小个
葱适量
青椒一条
耗油适量
姜少许
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准备好图中的材料
2将菠萝顶部切掉，菠萝对半切3用勺子将菠萝肉挖出来4菠萝切块，用盐水浸泡5热锅，加入适量油，放入切好的青椒，蒜头，葱，姜，略炒一下6放入鸡肉炒熟7加入适量耗油，盐翻炒均匀8放入切好的菠萝，翻炒1分钟
将菠萝顶部切掉，菠萝对半切
用勺子将菠萝肉挖出来
菠萝切块，用盐水浸泡
热锅，加入适量油，放入切好的青椒，蒜头，葱，姜，略炒一下
放入鸡肉炒熟
加入适量耗油，盐翻炒均匀
放入切好的菠萝，翻炒1分钟
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