
1根
3个
2茶匙
1茶匙
适量
少许
少许
少许
少许
1
苦瓜一根,对剖之后清理出里面的瓜籽和瓤;
切薄片,厚度要尽量一致; 玉米淀粉放在料酒里融化,把鸡蛋磕在碗里,放入大约半茶匙的盐,再酌情添加一点点清水; 用筷子打散蛋液,表面有丰富的比较细腻泡沫即可; 姜蒜切碎末; 起锅,多放些油,把苦瓜倒进去,翻炒均匀; 待苦瓜变色后放入姜蒜末,少许十三香和盐,翻炒均匀; 把蛋液沿锅四周淋入,火候要大些; 待四周凝固后用铲子一点点把包裹蛋液的苦瓜翻过来,直至蛋液全部凝固,过程中把苦瓜鸡蛋铲成合适大小的块状; 蛋液碗里放少许生抽,加一点儿清水; 把加了清水的生抽淋入苦瓜鸡蛋里面,迅速翻炒均匀出锅;
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