苦瓜2根
红辣椒适量
盐适量
鸡精适量
香油适量
糖多一点也没关系
蒜2瓣
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苦瓜一分为二，去籽洗净
2然后切小薄片和红椒3锅中加水，大火烧开，放入切好的苦瓜，红椒，焯一分钟，过凉水备用4焯好的苦瓜和红椒放入大碗中，加盐适量，鸡精适量，白糖，怕苦多放点，香油2小勺拌匀，蒜，2瓣
然后切小薄片和红椒
锅中加水，大火烧开，放入切好的苦瓜，红椒，焯一分钟，过凉水备用
焯好的苦瓜和红椒放入大碗中，加盐适量，鸡精适量，白糖，怕苦多放点，香油2小勺拌匀，蒜，2瓣
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