白灼芦笋 所需材料

• 芦笋500克

• 蒜适量

• 油适量

• 盐适量

• 生抽适量

白灼芦笋做法步骤详解

1

买回的芦笋清洗干净

2

锅中水烧开加入适量盐，油放入芦笋焯水

3

焯好后过凉水装盘

4

炒锅放油适量，油热放入蒜末

5

蒜末出香味关火倒入生抽适量