凉拌茼蒿菜 所需材料

• 茼蒿适量

• 蒜适量

• 生抽适量

• 海鲜酱油适量

• 盐适量

• 香油适量

凉拌茼蒿菜做法步骤详解

1

准备材料:茼蒿洗净备用，蒜

2

锅中烧水烧开

3

把茼蒿放锅里焯软

4

准备一个凉水盆

5

焯过的茼蒿放在凉水里

6

把茼蒿的水用手攥干，切段摆盘