虾仁炝秋葵 所需材料

• 秋葵300克

• 虾仁60克

• 枸杞60克

• 大蒜头3瓣

• 油适量

• 盐适量

• 糖少许

• 酱油适量

虾仁炝秋葵做法步骤详解

1

虾仁切丁，大蒜切片，枸杞水洗干净待用。

2

秋葵洗净放开水锅煮5分钟，用冷水冲凉。

3

从中间破开，摆盘中。