苦苣杂蔬色拉（自制蒜泥花生酱） 所需材料

• 苦苣一把

• 山药适量

• 黄瓜适量

• 胡萝卜适量

• 彩椒适量

• 花生适量

• 芝麻酱适量

• 水适量

• 盐适量

• 醋适量

• 芝麻适量

• 大蒜适量

苦苣杂蔬色拉（自制蒜泥花生酱）做法步骤详解

1

苦苣洗净沥干水分，快到碗里来

2

山药沸水煮熟，其他蔬菜切条，都到碗里去。

3

自制酱料：蒜头，花生，芝麻油，醋，盐，水。一起打成酱

4

淋在色拉水