8个月的宝宝该怎么补血呢?相信很多宝妈都关心这个问题，宝宝贫血会影响他们的健康成长，食补是补血的很好方法，下面我们来看看8个月宝宝补血食谱大全吧。

　　8个月宝宝补血食谱：红枣肝泥

　　原料：红枣、婴儿肝粉

　　做法：

　　1、红枣用清水浸泡，洗净，上锅蒸熟。

　　2、取出熟红枣，去皮、去核，捣碎，加入适当温开水，调成糊状，加入肝粉均匀。

　　小贴士：家中电饭煲煮饭时，可将红枣放在笼屉上一起蒸，省时省力。

　　8个月宝宝补血食谱：蔬菜牛肉粥

　　原料：牛肉40克、米饭1/4碗、菠菜1棵、肉汤1/2杯、土豆、胡萝卜、洋葱1/5个、盐若干

　　做法：

　　1、准备牛肉精肉并磨碎。

　　2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

　　3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

　　8个月宝宝补血食谱：豆腐粥

　　原料：米饭1/6碗、肉汤1/2杯、豆腐1/10块、盐若干

　　做法：

　　1、将豆腐切成小块。

　　2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

　　3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。

　　8个月宝宝补血食谱：鸡蛋粥

　　原料：鸡蛋1/2个、胡萝卜1/5个、菠菜1棵、米饭1/4碗、肉汤1/2杯、盐若干

　　做法：

　　1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

　　2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

　　3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

　　8个月宝宝补血食谱：蔬菜鱼肉粥

　　原料：鱼白肉30克、胡萝卜1/5个、海带清汤1/2杯、萝卜20克、酱油若干、米饭1/4碗

　　做法：

　　1、将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。

　　2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

　　3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

　　4、煮至粘稠时放入酱油调味。

　　8个月宝宝补血食谱：三鲜蛋羹

　　原料：鸡蛋、虾仁、蘑菇、精肉末、葱适量、食油适量、盐、麻油少许

　　做法：

　　1、蘑菇洗净切成丁;虾仁切丁。

　　2、起油锅，加入葱煸香，放入三丁，加盐，炒熟。

　　3、鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。

　　小贴士：这款蛋羹能补充丰富的铁、钙和蛋白质，适合宝宝补充营养。

　　8个月宝宝补血食谱：蘑菇炖豆腐

　　原料：嫩豆腐、熟笋片、鲜蘑菇、盐、麻油少许，鸡汤。

　　做法：

　　1、豆腐切成1.5cm见方的小块放入盘中。入锅蒸40分钟。

　　2、鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟，捞出，用清水漂凉，切成片;笋片切成小块。

　　3、将豆腐、笋片，加鸡汤倒入砂锅，中火烧沸后，用小火炖10分钟，放入蘑菇片，稍煮片刻，淋上麻油即成。

　　8个月宝宝补血食谱：猪肝瘦肉粥

　　原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。

　　做法：

　　1、将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。

　　2、将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

　　8个月宝宝补血食谱：四彩珍珠汤

　　原料：面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜，适量油、盐、酱油。

　　做法：

　　1、将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩。

　　2、将猪肉剁成肉末;菠菜用开水焯一下，控去水，切成小段。

　　3、热锅入油，下肉末煸炒，再放少许酱油，添入适量水烧开。再放入小面疙瘩，用勺搅拌均匀，煮片刻。然后倒入鸡蛋液，放入菠菜、紫菜及适量盐，稍煮片刻即成。