6个月的宝宝该怎么补钙呢?当然是食补啦，让宝宝从食物中吸收营养，比药物更放心，下面就让我们来看看6个月宝宝补钙食谱大全吧。

　　6个月宝宝补钙食谱：鲜虾肉泥

　　原料：50克鲜虾肉(河虾、海虾均可)、1克香油、适量精盐

　　做法：

　　1、将鲜虾肉洗净，放入碗内，加少许水，上笼蒸熟，要蒸熟蒸烂。

　　2、待蒸烂后加入适量精盐、香油，搅匀即可。

　　6个月宝宝补钙食谱：牛奶面包粥

　　原料： 1片切片面包、适量牛奶

　　做法：

　　1、将面包去硬边，撕成小块，放入锅中。

　　2、锅中加入牛奶，用小火边搅拌边煮，待煮成煳状即可。

　　6个月宝宝补钙食谱：鸡肝糊

　　原料：15克鸡肝、15克鸡架汤、少许酱油、蜂蜜

　　做法：

　　1、将鸡肝放入水中煮，除去血后再换水煮10分钟，取出剥去外皮，放碗内研碎。

　　2、将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成煳状，最后加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即可。

　　6个月宝宝补钙食谱：牛奶香蕉糊

　　原料：20克香蕉、30克牛奶、5克玉米面、5克白糖

　　做法：

　　1、将香蕉去皮，用勺子研碎。

　　2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅匀。

　　3、煮熟后倒入研碎的香蕉中调匀即可。

　　6个月宝宝补钙食谱：牛奶蛋黄粥

　　原料：10克大米、50克牛奶、1/4个蛋黄、少许蜂蜜

　　做法：

　　1、将大米淘洗干净，加适量水，上火煮开;开锅后改用文火继续煮30分钟。

　　2、将蛋黄用小勺背面研碎;在粥出锅前把牛奶和蛋黄加入粥内，继续煮片刻出锅，最后加入少许蜂蜜即可。

　　6个月宝宝补钙食谱：蛋花豆腐羹

　　原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末

　　做法：

　　1、鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开。

　　2、下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。

　　营养提示：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。

　　6个月宝宝补钙食谱：油菜粥

　　原料：大米30克、油菜叶5片

　　做法：

　　1、大米洗净加水煮至米熟烂。

　　2、油菜叶洗净，剁碎。

　　3、油菜放入粥中，再煮5分钟。

　　营养提示：油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C和胡萝卜素，油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的。油菜里含有的草酸很少，可以放心让宝宝多吃。

　　6个月宝宝补钙食谱：鱼菜米糊

　　原料﹕米粉(或乳儿糕)﹐鱼肉和青菜15-25克﹐食盐少许

　　做法﹕

　　1、将米粉酌加清水浸软﹐搅为糊﹐入锅﹐旺火烧沸约8分钟。

　　2、将青菜和鱼肉洗净后﹐分别剁成泥共入锅中﹐续煮至鱼肉熟透﹐调未后即成。

　　营养提示﹕鱼肉中富含钙﹐可提供6个月宝宝补钙的营养﹐满足身体对多种营养素的需求。

　　6个月宝宝补钙食谱：虾皮碎菜粥

　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、些许盐

　　做法：

　　1、用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋。

　　2、小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调合。

　　3、白米粥好了后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，略煮2分钟即可。

　　营养提示：虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。

　　6个月宝宝补钙食谱：西红柿鱼糊

　　原料：净鱼肉100克、西红柿20克、精盐2克、鸡汤200毫升

　　做法：