香蕉牛奶

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香蕉牛奶

  香蕉含有丰富的蛋白质、钾、维生素A和维生素C等,在辅食制作中通常将香蕉和牛奶搭配在一起做成糊状,宝宝经常性食用香蕉牛奶糊,有利于大脑发育和骨骼的生长。下面一起看看辅食香蕉牛奶的做法吧。

  适宜年龄:4-12个月

  主料:香蕉1根,奶粉两小勺

  辅料:水半碗

  制作步骤

  

香蕉牛奶图片1


  1. 香蕉一根。

  

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  2. 去皮后切成小块放入碗中。

  

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  3. 用勺子背碾压成糊状。

  

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  4. 将香蕉糊放入锅内,加入适量温水,再加入两小勺奶粉,混合均匀。

  

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  5. 将搅拌均匀的香蕉奶糊用中火加热,边煮加搅拌。

  

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  6. 沸腾后改小火,再煮1-2分钟即可。

  小贴士:此菜谱适合7个月以上的宝宝食用。在宝宝适应成人饮食后可以将奶粉换成纯鲜牛奶,用搅拌机打成香蕉奶昔给宝宝食用,是一道很好的甜点+饮品。