瘦肉泥

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瘦肉泥

  八个月后宝宝可以开始进食荤腥了,今天来给大家推荐一道适合宝宝进食的食谱,下面有兴趣的朋友可以一起来看看这道辅食瘦肉泥的做法。

  适宜年龄:4-12个月

  主料:纯瘦肉100g

  辅料:宝宝酱油一勺,生姜一块,芹菜10g,土豆粉10g

  制作步骤

  

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  1. 瘦肉一块儿,用水泡二十分钟洗干净

  

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  2. 拿个小勺子顺着肉的纹路刮下肉泥来,本想用搅拌机的,可听说那样会破坏营养分子。

  

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  3. 真的很细腻噢!可怕蒸熟后口感粗糙,加了一点点土豆淀粉。

  

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  4. 芹菜一小段切细,怕肉腥味让宝宝接受不了,加了一点芹菜调味儿,生姜就一整片,方便挑出来。

  

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  5. 加芹菜,一点香油,和肉泥份量二分之一的水,搅拌成糊状。

  

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  6. 生姜就整片放在里面,待会出来不给宝宝吃到。

  

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  7. 上锅蒸十五分钟,有水分的噢!喜欢吃干的就小块的喂吧!小宝宝或者不喜欢干的就压碎在汤里吃吧!

  

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  8. 配了煮熟的苹果和玉米汁。宝宝美餐了一顿噢!