鸡肉汉堡包

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鸡肉汉堡包

  每家小孩都喜欢吃汉堡包,如果你家也有个喜欢吃汉堡的宝宝,那赶紧来学会这道鸡肉汉堡包吧,这样既保证营养还很卫生噢,下面是鸡肉汉堡包的做法。

  适宜年龄:3-6岁

  功效:开胃健脾厚肠

  主料:面包胚1个,鸡肉300g

  辅料:油一勺,盐一茶匙,蚝油一勺,炸香粉一勺,沙拉酱一勺,生菜一小把

  制作步骤

  

鸡肉汉堡包图片1


  1. 我家自制的汉堡胚 有点大 一个大约有100克左右。

  

鸡肉汉堡包图片2


  2. 鸡胸脯肉 用蚝油和盐盐一夜。

  

鸡肉汉堡包图片3


  3. 鸡肉沾上香炸粉干粉 再沾上香炸粉的糊糊。

  

鸡肉汉堡包图片4


  4. 油锅 放入适量的油 烧到六成热 放入鸡肉。

  

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  5. 炸的金黄 捞出控油。

  

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  6. 面包胚分成三层。

  

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  7. 放入生菜 放入炸好的鸡肉。

  

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  8. 放入适量的沙拉酱。

  

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  9. 合起来。

  

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  10. 再配上一杯牛奶 就是营养又美味的早餐了。

  小贴士:汉堡包是英语Hamburger的音译,是现代西式快餐中的主要食物,最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成,现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外,还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等,再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物,就可以同时吃到主副食。