五颜六色早餐是不是更能让宝宝不赖床呢，今天我们要推荐的这道营养早餐，不光有营养，颜值也很高噢，下面一起来看看吐司披萨的做法吧。

　　适宜年龄：3-6岁

　　主料：土司2片

　　辅料：西兰花20克，甜椒两个，胡萝卜半根，玉米粒20克，洋葱半个，豌豆20克，蘑菇20克，芝士一瓶备用，番茄酱一瓶备用

　　制作步骤

　　1. 洋葱切丁、甜椒切丁、胡萝卜切丁、蘑菇切薄片、西兰花切小块。

　　2. 在吐司上抹上番茄酱，铺上一片芝士，铺上蔬菜。

　　3. 200度上下火，烤10分钟。

　　4. 切开享用就行啦。

　　小贴士：吐司，是英文toast的音译，粤语(广东话)叫多士，实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。用带盖烤听烤出的面包经切片后呈正方形，夹入火腿或蔬菜后即为三明治。用不带盖烤听烤出的面包为长方圆顶形，类似长方形大面包。