闲暇的午后不妨和宝宝在家动手做做甜品，今天推荐的这道木瓜撞奶，营养成分符合孩子身体所需，而且做法也比较简单，有兴趣的可以看看下面木瓜撞奶的做法噢。

　　适宜年龄：3-6岁

　　功效：排毒滋润养颜补血

　　主料：木瓜1个，牛奶250g

　　辅料：白糖一勺

　　制作步骤

　　1. 备好所需材料。

　　2. 木瓜切两半去籽。

　　3. 用勺子把木瓜肉取出来，果皮盅留下。

　　4. 把木瓜肉压碎再用纱布过滤成细腻的果汁(约150g左右)。

　　5. 牛奶加少许糖倒在奶锅中加热至70度左右(快要煮开的样子)。

　　6. 趁热把牛奶倒在木瓜汁中。

　　7. 拌均后再过滤一次。

　　8. 倒在木瓜盅里面。

　　9. 放凉后凝固开吃。

　　小贴士：1、牛奶要稍煮一下更好凝固;

　　2、牛奶与果汁的比例不能少于3：1;

　　3、布丁成型以后要尽快吃，时间久了味道会变苦。