南瓜属于黄色蔬菜，黄色果蔬富含维生素A和D。很适合老人和小孩食用，加入大枣的蒸糕是的香味更加四溢，喜欢吃的朋友赶紧学起来吧，下面是大枣南瓜蒸糕的做法。

　　适宜年龄：3-6岁

　　功效：温脾补中益气

　　主料：南瓜130g，牛奶100ml，低筋面粉110g，大枣8个

　　辅料：白糖40g，玉米油1汤匙，泡打粉1g，盐1g

　　制作步骤

　　1. 把蒸熟的南瓜、牛奶、白糖放入料理机里，搅成南瓜汁。

　　2. 大枣洗净，切成小丁。

　　3. 南瓜汁倒在面盆里，把面粉、泡打粉、盐混合后筛入面盆里搅拌均匀。

　　4. 放入切好的枣丁和玉米油搅拌均匀后静置十五分钟。

　　5. 把拌好的面糊舀入事先抹好油的小碗里，然后放入蒸锅蒸十分钟即可。

　　小贴士：

　　1、面粉的用量依南瓜的含水量放入。

　　2、白糖的用量依个人口味放入。

　　3、小碗抹油是为了方便脱模。