鸡蛋和玉米是在餐桌上出现的频率都很大，今天要推荐的这道食谱就是将这两种食材搭配在一起，营养更丰富噢，下面一起来看看这道玉米炒鸡蛋的做法吧。

　　适宜年龄：3-6岁

　　主料：玉米粒100g，鸡蛋1个

　　辅料：油一勺，盐一勺，蚝油一勺

　　制作步骤

　　1. 鸡蛋和玉米粒。

　　2. 鸡蛋打好。

　　3. 加上玉米粒。

　　4. 少许盐。

　　5. 蚝油搅拌均匀。

　　6. 锅里放少许油。

　　7. 倒入搅拌好的鸡蛋玉米，煎黄一面，翻另外一面煎黄即可。

　　8. 煎好的。

　　小贴士：玉米面有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑的功效，可抑制肿瘤生长，降血压、降血脂，抗动脉硬化，美容养颜，延缓衰老的作用。