荔枝糯米糍

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荔枝糯米糍

  宝宝喜欢吃零食,担心外面买的不健康,那我们可以自己在家做些小零食噢,营养又好吃。下面就是荔枝糯米糍的做法!

  适宜年龄:3-6岁

  主料:荔枝500克,糯米粉150克

  辅料:白糖5勺,炼乳50ml,水150ml,椰丝100克

  制作步骤

  

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  1. 用料大合照。

  

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  2. 荔枝去壳去核。

  

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  3. 拿一点果肉出来切丁,等下当糯米糍的心。

  

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  4. 果肉榨汁。

  

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  5. 果汁、炼乳、糯米粉、白糖、水,搅拌成糊状。

  

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  6. 微波炉叮五分钟,中火。

  

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  7. 叮熟的糯米微凉,戴上一次性手套,手套上抹点香油,防粘,将糯米包上果肉,滚椰丝,就OK了。

  

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  8. 装上纸盘。

  

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  9. 完成。

  小贴士:在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火,还具有醒脾消滞的功效。