肉沫蒸蛋

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肉沫蒸蛋

  可以是餐桌上的一道菜,也可以做宝宝辅食噢,下面一起来看看这道肉沫蒸蛋的做法吧!

  适宜年龄:1-3岁

  主料:鸡蛋两个,猪瘦肉300克

  制作步骤

  

肉沫蒸蛋图片1


  1. 准备原料。

  

肉沫蒸蛋图片2


  2. 猪瘦肉洗净切末,用油盐腌制5分钟。

  

肉沫蒸蛋图片3


  3. 在腌好的肉内打入鸡蛋,糊椒粉。

  

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  4. 搅拌均匀。

  

肉沫蒸蛋图片5


  5. 在搅拌好原料里加等量的水继续拌匀,煮饭时放在电压力锅内蒸熟。

  

肉沫蒸蛋图片6


  6. 蒸好的样子。

  

肉沫蒸蛋图片7


  7. 取出时用勺子在蛋面上画上心形即成。

  小贴士:鸡蛋及猪肉均有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,尤其是维生素A含量高,除对产妇有良好的滋补之效外,对维生素A缺乏症也有很好的治疗作用。