咖喱刀豆

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咖喱刀豆

  大部分的小朋友都特别喜欢吃咖喱,今天将另一道食材刀豆与咖喱搭配在一起,小朋友也是十分喜欢噢,下面我们来看一看这道咖喱刀豆的做法吧!

  适宜年龄:3-6岁

  主料:刀豆250g

  辅料:油一勺,盐一勺,咖喱30克

  制作步骤

  

咖喱刀豆图片1


  1. 新鲜刀豆。

  

咖喱刀豆图片2


  2. 二头折掉,洗净。

  

咖喱刀豆图片3


  3. 起油锅,刀豆炒炒。

  

咖喱刀豆图片4


  4. 放点水煮熟。

  

咖喱刀豆图片5


  5. 放入咖喱,小火搅拌均匀。

  

咖喱刀豆图片6


  6. 咖喱刀豆做好了。

  小贴士:食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒,这是由于生豆角中含有两种对人体有害的物质:溶血素和毒蛋白。当人们吃了生豆角后,这两种毒素对胃肠道有强烈的刺激作用,轻者感到腹部不适,重者出现呕吐、腹泻等中毒症状,尤其是儿童。虽然豆角中的这两种物质对人体有毒,但它有自身的特点和弱点,即不耐高温。因此,不论家里的父母,还是托儿所的厨师,在给孩子做豆角这道菜时,一定要充分加热煮熟,或急火加热10分钟以上,以保证豆角熟透,有害物质就会分解变成无毒物质了。