刀豆肉丝

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刀豆肉丝

  很下饭的一道家常菜,做法也及其简单,有时间的朋友可以看看下面关于刀豆肉丝的做法噢!

  适宜年龄:3-6岁

  主料:刀豆500g,肉丝100g

  辅料:油一勺,盐一茶匙,姜一块,蒜一颗

  制作步骤

  

刀豆肉丝图片1


  1. 刀豆切丝备用。

  

刀豆肉丝图片2


  2. 锅内爆香姜蒜。

  

刀豆肉丝图片3


  3. 将肉丝在锅内煸香。

  

刀豆肉丝图片4


  4. 加入步骤1。

  

刀豆肉丝图片5


  5. 炒匀后加入适量盐调味。

  

刀豆肉丝图片6


  6. 加适量清水煮至刀豆熟透即可。

  小贴士:

  1、在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。

  2、豆角极易种植,而且蔓延很快,所以产量多而价钱便宜。营养成份很好,是蔬菜中肉类。