一道很家常的小甜品，味道不错适合夏天给宝宝食用，但是注意不要过量噢!下面我们来看看这道糖水荔枝的做法吧!

　　适宜年龄：3-6岁

　　功效：清热解毒利尿消肿

　　主料：荔枝455克

　　辅料：冰糖100克，红糖20克

　　制作步骤

　　1. 材料：荔枝。

　　2. 冰糖、红糖。

　　3. 将荔枝剥壳去核，待用。

　　4. 将冰糖放入锅中，合入红糖。

　　5. 接着，加入一些清水。

　　6. 煮开、煮至冰糖融化。

　　7. 然后，合入剥好的荔枝，煮开、煮上2——3分钟。

　　8. 最后，关火、晾凉，放入冰箱中冰镇一下，味道更好。

　　小贴士：在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。